هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أشياء يجب تجنبها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الساحل
«ღ» صادق الود «ღ»
«ღ» صادق الود «ღ»
بنت الساحل


عدد الرسائل : 359
وصفـ حالتـك : أشياء يجب تجنبها بعد الأكل _59
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

أشياء يجب تجنبها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: أشياء يجب تجنبها بعد الأكل   أشياء يجب تجنبها بعد الأكل I_icon_minitimeالأربعاء يناير 28, 2009 12:28 pm

((1))


لا تشرب الشاي
- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ،هذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

((2))

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
- إن أكل الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي
ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.

((3))

لا ترخي حزام السروال
- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

((4))

لا تسبح بعد الأكل
– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق
كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

((5))

لا تمشي
– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في
الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من
الأطعمة التي أكلناها في التو.

((6))

لا تنم في الحال
– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى
عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

((7))

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة
واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهادي
«ღ» صادق الود «ღ»
«ღ» صادق الود «ღ»
الهادي


عدد الرسائل : 85
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

أشياء يجب تجنبها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء يجب تجنبها بعد الأكل   أشياء يجب تجنبها بعد الأكل I_icon_minitimeالخميس يناير 29, 2009 5:54 pm

شكررررررا للنصائح المفيده Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الساحل
«ღ» صادق الود «ღ»
«ღ» صادق الود «ღ»
بنت الساحل


عدد الرسائل : 359
وصفـ حالتـك : أشياء يجب تجنبها بعد الأكل _59
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

أشياء يجب تجنبها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشياء يجب تجنبها بعد الأكل   أشياء يجب تجنبها بعد الأكل I_icon_minitimeالسبت يناير 31, 2009 10:12 pm

Laughing كل العفووووووووو وشكراااا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أشياء يجب تجنبها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ₪ ۩ قســـــم الترفيه ۩ ₪-
انتقل الى: