هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 إحذر التفكير قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الساحل
«ღ» صادق الود «ღ»
«ღ» صادق الود «ღ»
بنت الساحل


عدد الرسائل : 359
وصفـ حالتـك : إحذر التفكير قبل النوم _59
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

إحذر التفكير قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: إحذر التفكير قبل النوم   إحذر التفكير قبل النوم I_icon_minitimeالأربعاء يناير 28, 2009 3:01 pm

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان


لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟


لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!


لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار


السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "


وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر.


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية.


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي.



هذا والله أعلــــــــــــــم


دمتم بصحـــــه وعافيــــــــه
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذر التفكير قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسه تبين ان تنضيم وقت النوم مهم
» لحظه حبيبي قبل مايسبقني النوم
» مخاطر النوم مع الطفل الرضيع
» طرق يمكن أن تتبعيها لتساعدي طفلك للدخول في النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ₪ ۩ القســـــم العــــــام ۩ ₪-
انتقل الى: